上了年纪的你一定有白发的困扰，甚至有些“少白头”也为之苦恼不堪。民间有“拔一根，长三根”的说法，这到底是不是真的？白头发到底该不该拔掉？如何才能重拾乌黑亮丽的秀发呢？　　　　下面小编特地请来专家，聊一聊这些事。一起来看看吧！　　专家表示：“白发拔一根，长三根”的说法毫无科学依据。头发是由毛和毛囊组成，而毛囊数量其实在胚胎的时候就已长成，出生后不会再长出新毛囊。一个毛囊一般只对应长一根头发，而每根头发都有其生长周期，一根头发自然脱落了，一根新的才会在原地长起。因此，拔掉一根头发也不能让周围头发长多。　　　　再说，头发的黑色是由毛囊中的黑色素颗粒来决定，所以白发越拔越多的说法不成立。　　　　强行拔白发 恐毛囊发炎　　　　黑色素的合成是影响白发生成的原因，尤其40岁后黑色素合成就会逐渐减少。此外，营养不良、精神压力大，睡眠不足、消化功能不好等都会影响黑色素的合成，导致白发产生。　　　　白发可以拔掉，但不建议乱拔，因为强行拔白发可能会引起毛囊发炎，也可能会影响周围健康头发的生长或引起脱发。　　　　遮白染发要注意　　　　专家建议，少数白发可用剪刀从靠近根部处把白发剪掉，这样既能让白发消失又不损伤毛囊。　　　　白发较多的人一般都会考虑染发，但染发剂里的主要成分“对苯二胺”可能引起过敏和致癌。若非得染发，应：　　　　★选购正规产品，尽量减少使用次数。　　　　★用前在耳后皮肤少量涂抹做过敏检测。　　　　★染发中尽量减少染发剂与头皮的直接接触。　　　　★染完后多洗几次，注意别抓破头皮。　　　　★孕妇、头面部有皮肤问题或年老体弱、免疫力低人士最好不要染发。　　　　白发可治愈吗？　　　　专家认为，最重要还是要针对病因来对症保养和治疗，以改善白发问题。　　　　首先，医生会先排除可逆转的白发原因，如恶性贫血或甲状腺功能不全所导致的维生素B12缺失。　　　　许多早白都与基因和遗传有关，然而目前没有安全的药物能逆转白发产生。斑秃则会攻击能产生色素的毛囊，导致患者大量脱黑发，白发却得以保留，造成白发增多的问题。　　　　预防头发变白　　　　◎放松心情，确保睡眠充足。　　　　◎适量运动，让全身血液循环通畅。　　　　◎局部按摩头皮。　　　　◎多吃富含维生素B群食物。　　　　白发变黑小偏方　　　　1.黑大豆染发方→醋煮黑大豆，去豆取汁煎稠染发。　　　　2.乌发糯米泔水→糯米泔水存放两天后用来洗头，有滋润、美发、乌发的功效。